Banys de bosc

Un bany de bosc és un concepte traduït directament del terme japonès 'shirinyoku' i fa referència a caminades en silenci per boscos madurs, que, habitualment, van acompanyades d'exercicis de respiració i relaxació. 

Refugi de la Pau (Sarral)

Tel. 621 031 398 |www.equitaciomontblanc.com  | cequitaciomontblanc@gmail.com

Descripció de l’activitat: Passejarem en silenci per boscos madurs en el entorn del Refugi de la Pau de Sarral ( a 5 minuts de Montblanc ) , buscant la comunicació amb la natura a través dels sentits. Ens abraçarem als arbres per percebre la seva calma i farem una lectura de poemes .

Condueix l’activitat: Ramon Rossell, guia de bany de bosc i d'autoconeixement, escriptor i dramaturg.

Dates: Activitat programada els segons dissabtes de mes. Hi ha possibilitat de realitzar-ne en altres dates prèvia concertació.

Inscricpió prèvia: data límit d’inscripció fins el dimarts anterior a l’activitat.

Horari:  12h     

Durada: 55 minuts

Activitat gratuïta.

Cal portar: botella d´aigua i estoreta.

Possibilitat de menjar i allotjar-se al Refugi.