La marxa nórdica és una activitat física salu
- Català
- Español
- English
- Français
Un bany de bosc és un concepte traduït directament del terme japonès 'shirinyoku' i fa referència a caminades en silenci per boscos madurs, que, habitualment, van acompanyades d'exercicis de respiració i relaxació.
Tel. 621 031 398 |www.equitaciomontblanc.com | cequitaciomontblanc@gmail.com
Descripció de l’activitat: Passejarem en silenci per boscos madurs en el entorn del Refugi de la Pau de Sarral ( a 5 minuts de Montblanc ) , buscant la comunicació amb la natura a través dels sentits. Ens abraçarem als arbres per percebre la seva calma i farem una lectura de poemes .
Condueix l’activitat: Ramon Rossell, guia de bany de bosc i d'autoconeixement, escriptor i dramaturg.
Dates: Activitat programada els segons dissabtes de mes. Hi ha possibilitat de realitzar-ne en altres dates prèvia concertació.
Inscricpió prèvia: data límit d’inscripció fins el dimarts anterior a l’activitat.
Horari: 12h
Durada: 55 minuts
Activitat gratuïta.
Cal portar: botella d´aigua i estoreta.
Possibilitat de menjar i allotjar-se al Refugi.
TURISME CONCA DE BARBERÀ
Sant Josep, 18, 43400 Montblanc
Tel. 977 86 12 32
turisme@concadebarbera.cat