Activa't, Jornada d'Esport i Salut a Santa Coloma de Queralt

print pdf
General - Activitats a la natura
  • Calendari: 30/9/2017 9:00h - 21:00h
  • Localització: Santa Coloma de Queralt

    ACTIVA'T - JORNADA D'ESPORT I SALUT

    30 de setembre de 2017

    9:00h: Activa’t caminant – Ruta pel municipi (30 minuts) i explicació dels aparells del Parc dels Horts – amb la tècnica de fitness Estela Garcia - Punt de sortida: Font de les Canelles.

    10:00h: Esmorzar saludable per als participants – Font de les Canelles (Inscripció prèvia a l’Ajuntament o al 977 88 00 88 fins el divendres 29 de setembre).

    11:00h: Xerrada Plat equilibrat – Menús saludables – amb la tècnica en dietètica Isabel Albiñana – Sala Merlets del Castell dels Comtes.

    12:30h: Xerrada-taller sobre Mecànica Humana: Per què ens lesionem? La prevenció a través de la biomecànica, amb l’osteòpata Gemma Sabater i La biomecànica del ciclisme amb el biomecànic Iñaki Erdoiza - Sala Merlets del Castell dels Comtes.

    17:00h "Màster Class de Gimnàstica Hipopressiva"apunt teòric i taller pràctic amb l'instructor Manel Àlvarez - Pati del Castell dels Comtes (Cal dur estoreta).

    18:00h Xerrada sobre l'experiència de creuar nedant l'Estret de Gibraltar: "A braçades fins a l’Àfrica, complint un somni" amb la nedadora i tècnica esportiva Erika Soriano - Sala Merlets del Castell dels Comtes. 

    19:00h: Xerrada La Muntanya com estil de vida i presentació dels llibres Al monte con... i La montaña puede curar a càrrec de l’escriptor Jordi Corbella i del periodista Víctor Riverola - Sala Merlets del Castell dels Comtes.

    Totes les activitats són gratuïtes!

    Menu

    Menú principal

    Formulari de cerca

    Llengües

    • Català
    • Español
    • English
    • Français